- bułeczki do domowych burgerów, na jutrzejsze śniadanie i do pracy 1,16
- pieczarki 1,65
- dorodna czerwona cebula 0,95
- papryka czerwona 1,65
- ogórki kiszone i główka czosnku za łączną kwotę 2,4
poza burgerami część tych składników zasili zestawy lanczowe zabierane w plastikowym pudełku do pracy (sałatka z makaronu, pieczarek, papryki, ogórka + konfitura z czerwonej cebuli ) lub po prostu kanapki
- koncentrat pomidorowy 1,29
- marchewka 0,62
- ćwiartka selera 0,38
- pomidory krojone 1,99
- buraki 1,01
- fasola biała w puszce 1,99
- płatki owsiane 1,99
- musli 1,09
- grzanki z piekarni 2, 4koncentrat zostanie użyty jako sos do gołąbków i część składowa zupy krem, marchewkę dodam do obgotowanej białej kapusty z łyżką oliwy i sokiem z cytryny , gotowany seler z bułką tartą daje radę, pomidory zmienią się w zupę krem, buraki mogę jeść z kapką dressingu codziennie, a pasta fasolowa stała się moją nową namiętnością, a teraz zrobię ją w wersji ziołowejponieważ zamierzam zaczynać każdy dzień owsianką, płatki owsiane były koniecznością, a łyżeczka musli kokosowego dodana do niej będzie przyjemnością, podobnie jak konfitura z aronii domowej roboty od przyjaciółki
grzanki zamierzam wzbogacić czosnkiem granulowanym i dodawać do sałatek i zupy krem z pomidorów
Tak oto kwota 20 pln stała się, po uzupełnieniu pewnymi składnikami które już mam posiłkami na najbliższe kilka dniNaczelna Rebel
Jesteśmy już po obiedzie - brat przytargał ziemniaki i włoszczyznę, którymi się podzieliliśmy (podobnie jak angielką), a dodatkowo przypomniałam sobie o czerwonej kapuście z jabłkiem w słoiku i ojebaliśmy jej całkiem zacną porcję, bo z wegańskimi gołąbkami nieźle się komponuje podobnie jak z ogórkiem kiszonym, puree ziemniaczanym i sosem pomidorowym z ziołową nutą
gotowany seler dobry jest! chętnie pożyczę Twoje pomysły kulinarne. btw teraz jakoś mnie nosi na fasolkę szparagową. widziałam tylko mrożoną, ale co tam... 2.70 jestem w stanie na to wyłożyć :) albo brukselka.. rzuć się jakimś pomysłem na brukselkę :)
OdpowiedzUsuńza to powiem, że jakoś porannie owsianka mnie nie urządza. muszę mieć coś do pożucia. ogólnie poza zupami (uwielbiam), wolę treściwe, żeby szczękami popracować :-) aktualnie męczę kapuchę w sosie pomidorowym, jejku, mogłabym codziennie jeść :D
ale tej owsianki będzie mała miseczka, do tego jakiś kanapkowiec, albo wrap
OdpowiedzUsuńnie lubię brukselki, muszę ją oswoić
za to lubię pekinkę, czerwoną i kiszoną bardzo bardzo i w każdej postaci